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应用简介
柠檬轻断食app会时刻进行运动断食跟踪服务的减肥瘦身软件。定制每日运动锻炼计划来不断改善个人健康和身材减肥需求，消除肥胖运动小伙伴们日常身材烦恼勇敢去做健康的自己。开放了许多科学化健康食谱信息社区，为运动健身网友们带来了许多减肥瘦身独家资讯秘方。温馨提醒健康运动朋友饮食喝水时间段，避免日常健身忙碌而忘记每天健康饮食喝水。
1、你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让健康运动网友随时记录查看身体数据。
2、柠檬轻断食会根据运动小伙伴的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食。
3、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，健康减肥运动时间提醒。
1、你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，见证蜕变逆袭过程。
2、时实时追踪你断食期间的身体变化，如血糖水平、糖原储备等健康类减脂目标。
3、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
1、根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划，超多训练课程，随心选择锻炼。
2、快速消除小肚腩，自律每日锻炼打造出身体的马甲线，改善体态塑造辣妹曲线。
3、专属运动，一键开启线上私教课，零基础到进阶版，足不出户开启暴汗燃脂模式。
柠檬轻断食app会根据运动小伙伴近期一周的饮食情况进行断食跟踪服务，记录每周具体时间段断食身体健康情况并统一记录到历史本本里。
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